Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 11:06
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Od 1 listopada samorządy mogą uruchomić usługi sąsiedzkie

Od 1 listopada samorządy mogą uruchomić usługi sąsiedzkie

Od 1 listopada samorządy mogą uruchomić usługi sąsiedzkie; to pomoc w prostych czynnościach, jak posprzątanie mieszkania, czy zrobienie zakupów - powiedział PAP wiceminister rodziny Stanisław Szwed. Władze lokalne zdecydują o tym, jak świadczone będzie to wsparcie i ile będzie kosztowało. To krok we właściwym kierunku, który jednak nie rozwiązuje wszystkich problemów osób starszych i niedołężnych. 29.10.2023 10:49
Emilia Krakowska dla PAP Life: Rola Jagny wpłynęła na całe moje życie

Emilia Krakowska dla PAP Life: Rola Jagny wpłynęła na całe moje życie

Nowa ekranizacja „Chłopów” bije rekordy popularności w kinach, a grająca główną rolę Kamila Urzędowska jest chwalona przez widzów i krytyków. Ale musi jeszcze minąć wiele lat, by to właśnie ta aktorka była kojarzona z Jagną. Dla wielu pokoleń Polaków ta postać ma bowiem twarz Emilii Krakowskiej. Jej rola w nakręconym ponad 50 lat temu serialu „Chłopi” w reżyserii Jana Rybkowskiego na stałe weszła do kanonu polskiego kina, a jej samej przyniosła ogromną popularność. Z Emilią Krakowską rozmawiamy o tym, jak dostała rolę Jagny, dlaczego nie wykorzystała na planie swojej umiejętności dojenia krów, jak serial wpłynął na jej życie i jak ocenia nową ekranizację powieści Władysława Stanisława Reymonta. 28.10.2023 11:42
CBOS: na potrzeby szkolne rodziny wydały średnio 1502 zł

CBOS: na potrzeby szkolne rodziny wydały średnio 1502 zł

W tym roku na zaspokojenie potrzeb szkolnych dzieci (podręczniki, przybory szkolne, mundurki, obowiązkowe opłaty, np. ubezpieczenie, czesne, internat, stancja) rodziny wydały średnio 1502 zł, czyli przeciętnie o 34 zł mniej niż rok temu – poinformował CBOS. 26.10.2023 20:32
Raport: 57 proc. Polaków w związkach prowadzi wspólny budżet

Raport: 57 proc. Polaków w związkach prowadzi wspólny budżet

57 proc. Polaków w związkach prowadzi wspólny budżet z partnerem lub partnerką – wynika z badania "Związek a finanse". 59 proc. respondentów nie liczy tego, ile wydaje każde z partnerów, a 23 proc. dzieli się wydatkami po połowie – dodano. 26.10.2023 20:09
Badanie: ludzie bardziej dbają o psy, niż o koty

Badanie: ludzie bardziej dbają o psy, niż o koty

Badanie przeprowadzone w trzech krajach pokazuje, że ludzie generalnie bardziej troszczą się o psy, niż o koty. Widać jednak duże różnice między krajami, a najbardziej psy faworyzują Duńczycy. 26.10.2023 17:45
W nocy z soboty na niedzielę częściowe zaćmienie Księżyca

W nocy z soboty na niedzielę częściowe zaćmienie Księżyca

W nocy z 28 na 29 października warto spojrzeć w stronę Księżyca. Z terytorium Polski będzie widoczne jego częściowe zaćmienie. Maksimum zjawiska nastąpi kwadrans po godz. 22. Zakryte będzie jednak tylko około jednej ósmej księżycowej tarczy. 25.10.2023 20:49
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy

W nocy z 28 na 29 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00. 25.10.2023 20:46
Joga na gorąco łagodzi depresję

Joga na gorąco łagodzi depresję

Sesje jogi w wysokiej temperaturze łagodzą objawy depresji – informuje „Journal of Clinical Psychiatry”. 25.10.2023 20:39
W ostatnich latach obserwujemy stały wzrost masy ciała u Polek i Polaków.

W ostatnich latach obserwujemy stały wzrost masy ciała u Polek i Polaków.

Tendencja ta nasiliła się wraz z wprowadzeniem ograniczeń w okresie pandemii, ponieważ lockdown, praca zdalna, mniejsza ilość ruchu wpływa niekorzystnie na naszą masę ciała. Dodatkowo ograniczenia te wpłynęły również na utrwalenie złych nawyków żywieniowych. Bezpośrednim efektem takich działań jest wzrost odsetka osób, nie tylko z nadwagą, ale i z coraz większą otyłością. 25.10.2023 19:40    2
Nowoczesne waporyzatory CBD i nie tylko - udane zakupy online

Nowoczesne waporyzatory CBD i nie tylko - udane zakupy online

Każdy, kto lubi odczuć dobrodziejstwa płynące z palenia suszu konopnego bogatego m.in. w CBD, powinien zaopatrzyć się w profesjonalny waporyzator CBD. Warto tutaj podkreślić, że korzystanie z suszu CBD, jest w pełni legalne. W obecnych czasach dobrej jakości waporyzator suszu najłatwiej będzie nam nabyć za pośrednictwem Internetu. Inwestycja w waporyzator manualny będzie z pewnością dobrym posunięciem. W ciągłej sprzedaży znajdziemy różnego rodzaju waporyzatory, które zapewne spełnią nasze oczekiwania w tym zakresie. W sieci dowiemy się także, jak działa waporyzator i czy można go używać, np. do zażywania medycznej marihuany, która od niedawna została dopuszczona do użytku w Polsce. 25.10.2023 11:49    1
Strasznie Fajne Urodziny Galerii Tomaszów!

Strasznie Fajne Urodziny Galerii Tomaszów!

27 oraz 28 października, w piątek i w sobotę, Galeria Tomaszów będzie obchodzić swoje siódme urodziny. W tych dniach centrum wypełni się halloweenowymi akcentami i atrakcjami. Każdy z odwiedzających będzie mógł wziąć udział w grze memory i zdobywać nagrody, wśród których znajdzie się weekend z samochodem marki KIA. Za pobranie aplikacji SPOT będzie też można otrzymać słodki upominek w postaci miodu z pasieki należącej do galerii. 24.10.2023 20:26
„Poszłam po pomoc w redukcji wagi,  a zyskałam o wiele więcej”

„Poszłam po pomoc w redukcji wagi,  a zyskałam o wiele więcej”

Rozpoczęłam współpracę z Panią Kingą po drugiej ciąży. Po pierwszej ciąży dużo schudłam „tak o” (z 75 kg do 65 kg). Jednak jak się okazało po czasie, był to prawdopodobnie skutek nieleczonej depresji. Po drugiej ciąży waga nie chciała spadać a ja nie miałam motywacji jak się za to zabrać. Chciałam schudnąć 10kg, ale chciałam to zrobić zdrowo i trwale. Teoretycznie wiedziałam co to znaczy zdrowe odżywianie i tak starałam się gotować jednak to dopiero w gabinecie dowiedziałam się konkretów. 24.10.2023 17:23    1
Niedoceniane a jednak ważne niesłychanie

Niedoceniane a jednak ważne niesłychanie

Wkładki do butów pomagają nie tylko w przypadku występowania dolegliwości związanych z wadami stóp ale również poprawiają codzienny komfort i działają profilaktycznie. Wygodnie stawiać każdy krok? Nie da się tego niczym zastąpić. O czym warto pamiętać przy wyborze wkładek do butów? 23.10.2023 08:08
Polacy zidentyfikowali nowe markery otyłości i jej powikłań

Polacy zidentyfikowali nowe markery otyłości i jej powikłań

Polscy badacze zidentyfikowali nowe markery wykrywania tzw. wczesnej otyłości. Proponowana przez nich metoda może nie tylko poszerzyć wiedzę na temat tej choroby i jej powikłań, ale też umożliwi odpowiednio wczesne wykrywanie związanych z otyłością zmian. 21.10.2023 18:10
Ekspertki z UŁ wyjaśniają, dlaczego liście zmieniają kolor, a jesienne owoce są wyjątkowo zdrowe

Ekspertki z UŁ wyjaśniają, dlaczego liście zmieniają kolor, a jesienne owoce są wyjątkowo zdrowe

Jesień to czas przebarwiających się liści oraz intensywnych kolorów sezonowych owoców i warzyw. O tym, jak przebiegają procesy związane ze zmianą barw i dlaczego antocyjany zawarte w jesiennych owocach i warzywach są ważne dla zdrowia mówią ekspertki z Uniwersytetu Łódzkiego. 21.10.2023 18:04    1
Rozwój i sukces dzięki grupom mastermind

Rozwój i sukces dzięki grupom mastermind

W dzisiejszym zmiennym i konkurencyjnym świecie, osiągnięcie sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym, wymaga nie tylko determinacji, ale także wsparcia od innych. Jednym z narzędzi, które pomagają w osiąganiu celów, są tajemniczo brzmiące "grupy Mastermind." W tym artykule odkryjemy, czym dokładnie są grupy Mastermind i jak mogą przyspieszyć twój rozwój i sukces. 20.10.2023 15:33
Jak wybrać idealne meble do łazienki: praktyczne porady

Jak wybrać idealne meble do łazienki: praktyczne porady

Łazienka, intymna przestrzeń w każdym domu, to miejsce, gdzie zaczynamy i kończymy dzień. Jest to enklawa spokoju, gdzie możemy zrelaksować się po ciężkim dniu, dbać o swoje ciało i umysł. Rola łazienki jako intymnej przestrzeni w domu jest niezwykle istotna - to miejsce, które pomaga nam znaleźć harmonię w pędzącym świecie. 17.10.2023 13:33
Jak być dobrym rodzicem, czyli skąd czerpać wiedzę i czym się inspirować?

Jak być dobrym rodzicem, czyli skąd czerpać wiedzę i czym się inspirować?

Bycie dobrym rodzicem to nic innego, jak sięganie po najlepsze dostępne w danej chwili rozwiązania. To także codzienne wysiłki - zarówno logistyczne, jak i emocjonalne - by dawać z siebie więcej. Dzieci nie potrzebują rodziców idealnych, jednak ciągłe doskonalenie się ich rodziców i poszukiwanie nowych rozwiązań owocuje ogromnymi korzyściami dla całej rodziny. 17.10.2023 12:58
Oregano. Magiczne zioło w kuchni i zdrowiu

Oregano. Magiczne zioło w kuchni i zdrowiu

Oregano, znane również jako dziki majeranek, to popularna przyprawa używana na całym świecie, zwłaszcza w kuchniach śródziemnomorskich i meksykańskich. Jest to zioło wieloletnie, którego nazwa naukowa to Origanum vulgare. Oregano rośnie zarówno dziko, jak i jest uprawiane jako roślina ogrodowa. Jego liście są bogate w smak i aromat, a także mają właściwości lecznicze. 17.10.2023 12:45
Ciekawe stylizacje na jesień

Ciekawe stylizacje na jesień

Jesień już zawitała, a w Twoich stylizacjach króluje nuda? Pora przywitać nową porę roku i zmienić garderobę. Jeżeli brakuje Ci pomysłów na udane zestawienia w jesiennym tonie, koniecznie sięgnij po ten artykuł, ponieważ przygotowaliśmy w nim dla Ciebie gotowe propozycje stylizacji na różne okazje. Pożegnanie lata wcale nie musi oznaczać końca trendowych ubrań i dobrego samopoczucia! 15.10.2023 21:33
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama Twój Sklep Medyczny
STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka PAULAKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 33BT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poprowadź serwis internetowy poświęcony motoryzacji

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości tematyce motoryzacji Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Opieka Paliatywna

Opieka Paliatywna

Niepubliczny Zakład Opieki Paliatywno - Hospicyjnej świadczy bezpłatną pomoc chorym z chorobą nowotworową (umowa z NFZ) Hospicjum domowe - wizyty tel. 606- 876-535 Poradnia Opieki Paliatywnej ul. Cekanowska 5 tel. 44 724 56 77
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
Materac przeciwodleżynowy rurowy

Materac przeciwodleżynowy rurowy

CECHY PRODUKTU:rurowy materac zmiennociśnieniowy rurowy o największej ilości cel wykonany z PCVpłynna, ręczna regulacja ciśnienia w materacu, dobierana indywidualnie do wagi pacjentacykl pracy 10-12 mincicha pompa elektrycznawyłogi do mocowania na zwykłych materacach łóżkowych1 cela zapasowakolor granatowyPRZEWIDZIANE ZASTOSOWANIE:Profilaktyka i wspomaganie leczenia odleżyn I i II stopnia.PRZECIWWSKAZANIA:W razie wystąpienia niepożądanych zmian skórnych należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem lub personelem medycznym.  502Długość (cm)190 Szerokość (cm)85Wysokość (cm)11 Nośność materaca (kg)140  Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Edek Treść komentarza: Mieszkam na południu Tomaszowa i chce S12 w wariancie południowym. Najlepiej ze zjazdach na ul. Jana Pawła 2 w okolicy grot żeby sie szybko wjeżdżało i wyjeżdżało z miasta do Łodzi. Data dodania komentarza: 18.06.2026, 18:43 Źródło komentarza: S12. Droga, o którą Tomaszów walczy od lat. Rozwój, protesty i rachunek za planistyczny chaos Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama