czwartek, 29 października 2026 12:18

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

W Starostwie podsumowano program „Arki Nadziei”

W Starostwie podsumowano program „Arki Nadziei”

17 grudnia 2025 r. w Starostwie Powiatowym w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się podsumowanie projektu profilaktyczno-edukacyjnego realizowanego przez Fundację „Arka Nadziei”. Program prowadzono w ramach współpracy w obszarze ochrony, profilaktyki, edukacji i promocji zdrowia, a w spotkaniu uczestniczyli wyróżnieni uczniowie szkół z terenu powiatu tomaszowskiego. 30.12.2025 21:35 1

Jak naturalne ekstrakty roślinne wspierają codzienne samopoczucie

Jak naturalne ekstrakty roślinne wspierają codzienne samopoczucie

Coraz więcej osób sięga po naturalne ekstrakty roślinne, by wzmocnić codzienną odporność na stres, poprawić jakość snu, wesprzeć koncentrację oraz stworzyć sobie bardziej zrównoważoną rutynę dnia. Stoi za tym zarówno poszukiwanie łagodnych, komplementarnych metod dbania o dobrostan, jak i rosnąca świadomość roli mikroczynników: rytmu dobowego, sposobu odżywiania, aktywności czy właśnie fitoskładników. Mądre korzystanie z ekstraktów nie zastępuje zdrowego stylu życia, ale może stanowić jego cenne uzupełnienie. Kluczem jest rozumienie mechanizmów działania, jakości produktów oraz praktycznych aspektów: od bezpieczeństwa po opłacalność. 29.12.2025 10:17

Przewodniczący Rady KEP ds. Rodziny: Polska ma niski wskaźnik rozwodów w porównaniu z Zachodem

Przewodniczący Rady KEP ds. Rodziny: Polska ma niski wskaźnik rozwodów w porównaniu z Zachodem

W porównaniu do Hiszpanii czy Francji, Polska ma niski wskaźnik rozwodów, co wynika z silnych więzi rodzinnych, tradycji i religijności - powiedział PAP przewodniczący Rady KEP ds. Rodziny abp Wiesław Śmigiel. Zaznaczył, że wraz z laicyzacją postępuje rozpad małżeństw. 28.12.2025 11:32

Ekspert: media społecznościowe nie powinny być cyfrowym albumem dzieci

Ekspert: media społecznościowe nie powinny być cyfrowym albumem dzieci

W Polsce ok. 40 proc. rodziców regularnie udostępnia publicznie zdjęcia dzieci, nie zdając sobie sprawy, że wizerunek może być kopiowany lub wykorzystany bez ich kontroli. Eksperci przestrzegają, że każde zdjęcie opublikowane w sieci zostawia trwały cyfrowy ślad na lata. 25.12.2025 23:48 1 1

Kościół katolicki 25 grudnia obchodzi uroczystość Narodzenia Pańskiego

Kościół katolicki 25 grudnia obchodzi uroczystość Narodzenia Pańskiego

Boże Narodzenie to najważniejsze po Wielkanocy święto w Kościele katolickim. Pierwszy raz było obchodzone w Betlejem w 328 r. Pierwotnie nosiło nazwę Epifania, czyli Objawienia się Boga światu. 25.12.2025 09:13

Prymas: Bóg stał się człowiekiem, byśmy mogli być z Nim i być choć trochę do Niego podobni

Prymas: Bóg stał się człowiekiem, byśmy mogli być z Nim i być choć trochę do Niego podobni

Bóg stał się człowiekiem, byśmy mogli być z Nim i być choć trochę do Niego podobni - powiedział w czasie mszy św. pasterskiej prymas Polski, abp Wojciech Polak. Hierarcha podkreślił także, że „nadzieją świata i człowieka jest Nowonarodzony”. 25.12.2025 08:35 1

25 grudnia: dzień, w którym cisza Betlejem staje się centrum świata

25 grudnia: dzień, w którym cisza Betlejem staje się centrum świata

Pierwszy dzień Bożego Narodzenia w Kościele rzymskokatolickim to nie „dalszy ciąg Wigilii”, lecz święto Wcielenia: Bóg staje się człowiekiem. O liturgii 25 grudnia, sensie Narodzenia i tym, dlaczego to święto jest czymś więcej niż nastrój. 25.12.2025 08:18

Zdrowych, Pogodnych Świąt, Szczęśliwego Nowego Roku!

Zdrowych, Pogodnych Świąt, Szczęśliwego Nowego Roku!

24.12.2025 12:52

Pasterka – noc, w której kościoły oddychają jednym rytmem

Pasterka – noc, w której kościoły oddychają jednym rytmem

Jest taki moment w roku, kiedy po wigilijnej kolacji domy cichną, na ulicach robi się pusto, a w powietrzu zostaje tylko skrzypienie śniegu (albo chrzęst żwiru), zapach dymu z kominów i to charakterystyczne „no, to idziemy?”. Pasterka – czyli Msza w nocy z 24 na 25 grudnia – dla wielu osób jest najbardziej rozpoznawalnym, emocjonalnym progiem wejścia w Boże Narodzenie. 23.12.2025 13:17 1

Wigilia w Tomaszowie Mazowieckim: od pierwszych domów tkaczy po wspólne kolędowanie na placu

Wigilia w Tomaszowie Mazowieckim: od pierwszych domów tkaczy po wspólne kolędowanie na placu

Wigilia jest jak szkło: w każdym domu wygląda podobnie, ale w każdym odbija trochę inne światło. W Tomaszowie Mazowieckim – mieście zrodzonym z przemysłu, pracy i napływu ludzi z różnych stron – ta „noc opłatka” od początku miała dwa rytmy naraz: rodzinny i wspólnotowy. 23.12.2025 13:05

Wigilia w Polsce inna niż gdzie indziej

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Wigilia w Polsce inna niż gdzie indziej

Wigilia w Polsce ma w sobie coś, czego nie da się podrobić: z jednej strony domowy rytuał powtarzany „od zawsze”, z drugiej – wieczór pełen znaczeń, symboli i drobnych gestów, które potrafią sklejać rodzinę mocniej niż najdłuższe rozmowy. Nic dziwnego, że tradycje Wigilii Bożego Narodzenia w Polsce zostały wpisane na Krajową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego – bo to nie tylko kolacja, ale cały dzień praktyk, przygotowań i obrzędów. 23.12.2025 12:43

Psycholożka: święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń

Psycholożka: święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń

Święta to jedno z bardziej stresujących wydarzeń. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, żeby zneutralizować negatywne emocje, wyjaśniła w rozmowie z PAP dr Marta Kucharska-Hauk, adiunktka w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. 23.12.2025 12:35

Cześć dziewczyny

Cześć dziewczyny

Dziś jest ten dzień, kiedy świat zatrzymuje się na chwilę, poprawia grzywkę (albo udaje, że ją ma) i mówi: „Dzień dobry, brunetki!” Tak, tak — Światowy Dzień Pozdrawiania Brunetek to święto absolutnie poważne, naukowo nieudowodnione i społecznie bardzo potrzebne. Bo jak inaczej wytłumaczyć fakt, że brunetki potrafią jednym spojrzeniem powiedzieć: „spokojnie”, „ogarnij się” i „nie, nie kupujemy dziś kolejnej świeczki” — wszystko naraz? 21.12.2025 00:00

Choinka, która pachnie wspomnieniami i… bibułą

Choinka, która pachnie wspomnieniami i… bibułą

Są takie miejsca, gdzie grudzień smakuje inaczej. Nie tylko piernikiem i mandarynkami, ale też spokojem, ciepłem i tym przyjemnym uczuciem, że czas na chwilę zwalnia. Właśnie taki klimat czeka na odwiedzających wystawę etnograficzną „W nadpilickiej chacie” w młynie wodnym w Skansenie Rzeki Pilicy. 20.12.2025 15:00

Ekspert: dawna Wigilia próbowała godzić sprzeczności: post ze świętem i wyrzeczenie z obfitością

Ekspert: dawna Wigilia próbowała godzić sprzeczności: post ze świętem i wyrzeczenie z obfitością

Wigilijny stół sprzed wieków był znacznie bardziej surowy – i jednocześnie bardziej zaskakujący – niż dziś. O dawnych zwyczajach, bobrze jako potrawie postnej, rybach, maku, kuchni magnackiej i regionalnych różnicach opowiada PAP historyk kultury jedzenia, prof. Jarosław Dumanowski. 20.12.2025 09:43 1

ART&DESIGN Festival 2025 w Łodzi. Ceramika Paradyż partnerem wydarzenia

ART&DESIGN Festival 2025 w Łodzi. Ceramika Paradyż partnerem wydarzenia

W Akademickim Centrum Designu w Łodzi ruszyła kolejna edycja ART&DESIGN Festival – jedynego w swoim rodzaju wydarzenia, które konsekwentnie zaciera granice pomiędzy sztuką a designem, a także pomiędzy światem kreatywnym, biznesem i nauką. Tegoroczny festiwal wystartował 16 grudnia 2025 r. pod hasłem „Fluid bodies”, a interaktywnych wystaw można doświadczać do 25 stycznia 2026 r. 17.12.2025 22:44

Ponton dmuchany jako prezent świąteczny dla mężczyzny – praktyczny, oryginalny i niezawodny pomysł

Ponton dmuchany jako prezent świąteczny dla mężczyzny – praktyczny, oryginalny i niezawodny pomysł

Wybór prezentu świątecznego dla mężczyzny bywa trudny, zwłaszcza wtedy, gdy chcesz podarować coś więcej niż symboliczny drobiazg. Jeśli zależy Ci na rozwiązaniu, które będzie jednocześnie użyteczne, nietypowe i da realną radość przez wiele miesięcy, ponton dmuchany to propozycja warta uwagi. To prezent, który nie kończy życia po świętach – wręcz przeciwnie, zaczyna je na nowo wraz z pierwszym ciepłym weekendem. 17.12.2025 21:18

Raport: co trzeci 8-latek ma nadwagę, a prawie połowa podwyższony cholesterol

Raport: co trzeci 8-latek ma nadwagę, a prawie połowa podwyższony cholesterol

Co trzecie 8-letnie dziecko w Polsce ma nadmierną masą ciała, a prawie połowa wykazuje podwyższony cholesterol – alarmują eksperci IMiD w Warszawie. Podkreślają, że jako społeczeństwo musimy wziąć odpowiedzialność za to, co dzieci jedzą, jak spędzają czas i jak wygląda ich droga do szkoły. 17.12.2025 17:53

Badanie: 77 proc. badanych lubi dawać prezenty

Badanie: 77 proc. badanych lubi dawać prezenty

77 proc. badanych Polaków deklaruje, że lubi dawać prezenty - wynika z badania panelu badawczego Ariadna. Respondenci zapytani o wymarzony prezent najczęściej wskazywali na pieniądze. 16.12.2025 21:56

Jakie dokumenty zabrać na pierwszą wizytę u prawnika?

Jakie dokumenty zabrać na pierwszą wizytę u prawnika?

Do kancelarii adwokackich klienci zgłaszają się z różnymi sprawami: rodzinnymi, karnymi, spadkowymi, cywilnymi czy gospodarczymi. Aby pierwsze spotkanie było maksymalnie efektywne, warto odpowiednio się do niego przygotować, w tym zabrać komplet dokumentów pozwalający prawnikowi poznać sytuację i ocenić możliwe rozwiązania. Choć lista dokumentów zależy od rodzaju sprawy, istnieją ogólne zasady i kategorie, które warto uwzględnić, niezależnie od problemu prawnego. 16.12.2025 13:04

1

...

20

21

22

23

24

...

Reklama