Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 stycznia 2026 17:31
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Gotowanie na gazie sprzyja nowotworom

Gotowanie na gazie sprzyja nowotworom

Uwalniający się podczas użytkowania kuchenek gazowych benzen stanowi dla zdrowia zagrożenie, które nie ogranicza się tylko do osób przebywających w kuchni. U dzieci ryzyko białaczki może wzrosnąć nawet dwukrotnie - wynika z badań opisanych w „Journal of Hazardous Materials”. 30.05.2025 15:55
Przez wzrost cen usług dentystycznych Polacy poważnie zaniedbują zdrowie jamy ustnej

Przez wzrost cen usług dentystycznych Polacy poważnie zaniedbują zdrowie jamy ustnej

Z najnowszego badania rynkowego wynika, że blisko co trzeci Polak raz w roku korzysta z wizyt kontrolnych u stomatologa. 23,8% ankietowanych robi to co pół roku. Z kolei 13,7% sprawdza stan uzębienia raz na dwa lata lub rzadziej. Co dziesiąty respondent idzie do dentysty dopiero wtedy, gdy poczuje uporczywy ból w jamie ustnej. Natomiast 10,4% ankietowanych przeprowadza kontrolę raz na kwartał. Natomiast 6% badanych w ogóle nie korzysta z tego typu opieki. Eksperci wyjaśniają, że drożejące usługi dentystyczne w dużej mierze wpływają na zaniedbywanie zdrowia jamy ustnej. 30.05.2025 08:46
Rozszyfruj tajemnice poprzednich wcieleń dzięki hipnozie regresyjnej

Rozszyfruj tajemnice poprzednich wcieleń dzięki hipnozie regresyjnej

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak silny wpływ mogą mieć poprzednie wcielenia na Twoje obecne życie? Odpowiedzią na to pytanie jest terapeutyczna metoda zwana hipnozą regresyjną. 29.05.2025 21:50
Reklama
Szablony CV - jak wybrać najlepszy dla Twojej branży?

Szablony CV - jak wybrać najlepszy dla Twojej branży?

29.05.2025 21:39
Dlaczego ceramika bolesławiecka zachwyca Polaków od pokoleń?

Dlaczego ceramika bolesławiecka zachwyca Polaków od pokoleń?

Ceramika z Bolesławca to więcej niż zwykłe naczynia - to autentyczny polski skarb, który zdobywa serca całych pokoleń. Sekret tego wyjątkowego wyrobu tkwi przede wszystkim w precyzji oraz staranności wykonania. W każdej filiżance, misie czy talerzu ceramiki artystycznej z Bolesławca można dostrzec ogromną pasję, doskonały warsztat oraz poszanowanie dla wielowiekowej tradycji garncarskiej. 29.05.2025 12:25
39 proc. Polaków ma w planach wiosenny remont; przed rokiem - 45 proc.

39 proc. Polaków ma w planach wiosenny remont; przed rokiem - 45 proc.

39 proc. badanych Polaków ma w tym roku w planach wiosenny remont; przed rokiem ten odsetek wynosił 45 proc. - wynika z badania "Polaków Portfel Własny: wiosenne wyzwania 2025". Większość planujących remont respondentów zadeklarowała jednak, że będą one szybkie i tanie. 29.05.2025 08:55
Reklama
Oświetlenie w domu: Jak stworzyć atmosferę i funkcjonalność za pomocą nowoczesnych lamp?

Oświetlenie w domu: Jak stworzyć atmosferę i funkcjonalność za pomocą nowoczesnych lamp?

Oświetlenie to jeden z najważniejszych elementów aranżacji wnętrz, który wpływa zarówno na funkcjonalność, jak i atmosferę pomieszczeń. Dobrze dobrane lampy mogą odmienić salon, kuchnię czy sypialnię, tworząc przestrzeń, która jest zarówno praktyczna, jak i przytulna. W tym artykule podpowiadamy, jak wybrać odpowiednie oświetlenie, jakie trendy dominują w 2025 roku oraz jak za pomocą lamp stworzyć wnętrze marzeń. 28.05.2025 13:20
Badanie: Polacy poszukują sklepowych promocji rzadziej niż m.in. Węgrzy i Francuzi

Badanie: Polacy poszukują sklepowych promocji rzadziej niż m.in. Węgrzy i Francuzi

Odsetek polskich respondentów deklarujących, że skupiają się na szukaniu obniżek cen i promocji w sklepach jest niższy niż badanych w innych krajach europejskich, m.in. na Węgrzech i we Francji - wynika z raportu UCE Research i Shopfully. 28.05.2025 08:10
Fototapety imitujące marmur i beton

Fototapety imitujące marmur i beton

27.05.2025 17:38
Reklama
Oszczędzanie pieniędzy: Porady i strategie

Oszczędzanie pieniędzy: Porady i strategie

Oszczędzanie to kluczowy element naszych finanse osobiste, który wpływa na naszą codzienność oraz przyszłość. Rozpocznijmy od przedstawienia powodów, dla których warto wprowadzić oszczędzanie do naszego życia. Zabezpieczenie na nieprzewidziane wydatki oraz możliwość realizacji długoterminowych celów to tylko niektóre z powodów, które powinniśmy rozważyć. 27.05.2025 17:07
Krótkie firanki i długie zasłony – jak je ze sobą łączyć?

Krótkie firanki i długie zasłony – jak je ze sobą łączyć?

Zaaranżowanie okien w sposób, który łączy zarówno funkcjonalność, jak i estetykę, może być prawdziwym wyzwaniem. Staje się to szczególnie trudne, gdy chcemy połączyć różne rodzaje okiennych dekoracji, takie jak firanki gotowe krótkie i długie zasłony. Jak jednak osiągnąć harmonię i spójność, nie rezygnując z żadnego z tych elementów? W tym artykule przyjrzymy się kilku kluczowym aspektom, które pomogą Ci stworzyć eleganckie i funkcjonalne wnętrze. 27.05.2025 16:52
Rowery cross - jakie trasy wybrać, aby poczuć prawdziwą przygodę?

Rowery cross - jakie trasy wybrać, aby poczuć prawdziwą przygodę?

Rowery cross, zwane również rowerami gravelowymi, to doskonały sposób na odkrywanie nowych tras i przeżywanie prawdziwej przygody na dwóch kółkach. Dla miłośników aktywnego wypoczynku i poszukiwaczy nieznanych szlaków, rowery cross oferują nieograniczone możliwości. Oto kilka wskazówek, jak wybrać najlepsze trasy rowerowe cross, które zapewnią niezapomniane doznania. 27.05.2025 16:19
Reklama
Odjazdowy Dzień Dziecka w Galerii Tomaszów!

Odjazdowy Dzień Dziecka w Galerii Tomaszów!

1 czerwca, w niedzielę, na parkingu Galerii Tomaszów odbędzie się rodzinny piknik z okazji Dnia Dziecka zorganizowany z Automobilklubem Tomaszowskim. Na najmłodszych i ich opiekunów czekają liczne atrakcje związane z motoryzacją, w tym konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, mnóstwo dobrej atmosfery i niespodzianek. Odbędzie się również III runda MotoChallenge, czyli Pucharu Automobilklubu Ziemi Łódzkiej oraz wystawa aut sportowych. 27.05.2025 10:05
Polki chętniej rodzą dzieci, wiedząc, że mogą szybciej wrócić na rynek pracy

Polki chętniej rodzą dzieci, wiedząc, że mogą szybciej wrócić na rynek pracy

Od 1 proc. w 2022 r. do 17 proc. w 2024 r. wzrosła liczba ojców korzystających z urlopów rodzicielskich w efekcie wdrożonej dwa lata temu unijnej dyrektywy Work-Life Balance (ang: równowaga pomiędzy pracą a rodziną). „Dyrektywa wpisuje się w oczekiwania społeczne i jest odpowiedzią na niekorzystne zjawiska demograficzne” - wskazał Mariusz Jedynak, członek zarządu Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. 27.05.2025 09:36
Jak interpretować wskaźnik masy ciała i podejść do aktywności fizycznej?

Jak interpretować wskaźnik masy ciała i podejść do aktywności fizycznej?

BMI to parametr, który warto rozumieć i sprawdzić na swoim przykładzie – może pomóc Ci to redukować masę ciała, dbać o sylwetkę i zrozumieć, jak powinna wyglądać Twoja dieta. Zobacz nasze wskazówki! 26.05.2025 18:00    1
Reklama
Trochę ruchu i snu zmniejsza ryzyko zawału

Trochę ruchu i snu zmniejsza ryzyko zawału

Zastąpienie 30 minut siedzącego trybu życia 30 minutami dowolnej aktywności fizycznej lub 30 minutami snu zmniejsza ryzyko kolejnego zawału serca, rewaskularyzacji wieńcowej lub ponownej hospitalizacji - informuje czasopismo „Circulation”. 25.05.2025 16:31
Polacy wolą brać pożyczki ze wsparciem człowieka niż AI

Polacy wolą brać pożyczki ze wsparciem człowieka niż AI

Przy braniu pożyczki lub kredytu dla 56 proc. Polaków ważna jest obecność eksperta; 18 proc. wolałoby to zrobić z użyciem AI - wynika z badania ANG Odpowiedzialne Finanse. Główne powody to większe zaufanie do człowieka i chęć uniknięcia nieporozumień. Polacy obawiają się też o swoje dane. 25.05.2025 11:16
Suplementy z witaminą D mogą chronić przed biologicznym starzeniem się organizmu

Suplementy z witaminą D mogą chronić przed biologicznym starzeniem się organizmu

Przyjmowanie suplementów z witaminą D pomaga utrzymać dłuższe telomery, ochronne końcówki DNA, które skracają się w trakcie biologicznego starzenia się organizmu – wynika z pracy, którą publikuje czasopismo "American Journal of Clinical Nutrition". 25.05.2025 11:12
Reklama
Dietetycy o jedzeniu w szkole: śniadanie zamiast pieniędzy na przekąski z automatu

Dietetycy o jedzeniu w szkole: śniadanie zamiast pieniędzy na przekąski z automatu

Co trzeci polski uczeń ma nadwagę i łatwy dostęp do bogatych w cukry, sól i tłuszcze przekąsek z automatów w szkołach. Dietetyk kliniczny z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego dr hab. Dominika Maciejewska-Markiewicz zachęca do przygotowywania dzieciom zdrowych posiłków i niedawania im pieniędzy na przekąski. 25.05.2025 10:57
Resort zdrowia: w ciągu 11 miesięcy ponad 12 tys. ciąż z programu refundacji in vitro i 951 dzieci

Resort zdrowia: w ciągu 11 miesięcy ponad 12 tys. ciąż z programu refundacji in vitro i 951 dzieci

W ciągu 11 miesięcy funkcjonowania programu państwowej refundacji in vitro ciążę potwierdzono u ponad 12 tys. pacjentek. Urodziło się 951 dzieci – poinformował PAP resort zdrowia. 24.05.2025 11:56
Reklama
Charytatywny koncert dla Jakuba i Adama. Tomaszów Mazowiecki zagra, żeby zostać z nimi na dłużejEPiC: Elvis Presley in Concert – film, który zabierze Cię za kulisy legendy rockaDziś w kraju i na świecie (sobota, 31 stycznia)Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachBal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąćRadny, mundur i Marsz Niepodległości. Szczepan Goska ukarany grzywną i naganąIgrzyska 2026 - Semirunnij wciąż z nadziejami na start na 5000 m
Reklama
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”

Zarząd Powiatu ogłosił nabór na stanowisko dyrektora Domu Dziecka „Słoneczko” w Tomaszowie Mazowieckim. Uchwałę w tej sprawie podjęto 26 listopada, a ogłoszenie opublikowano 27 listopada. Kandydaci mają czas na złożenie dokumentów do 8 grudnia, w kancelarii Starostwa przy ul. św. Antoniego 41 lub pocztą (liczy się data wpływu).
Reklama
Wynajmę mieszkanie w Łodzi

Wynajmę mieszkanie w Łodzi

Cena: 2000 PLNDwupokojowe mieszkanie o powierzchni 44 m w pełni wyposażone z własnym miejscem parkingowym na zamkniętym całodobowo strzeżonym osiedlu. Idealne miejsce dla studentów prawa, ale nie tylko.   Dwupokojowe mieszkanie w kompleksie Arche Residence przy ulicy Matejki o powierzchni 45 m.kw. W pełni wyposażone. kuchnia salon sypialnia łazienka przedpokój miejsce parkingowe w garażu podziemnym piętro duży balkon Atrakcyjna lokalizacja W kuchni wszelkie niezbędne sprzęty i urządzenia. W salonie klimatyzacja. Podłogi - płytki ceramiczne wynajmę Cena 2500 zł Opłaty dla wspólnoty ok. 500 zł Najem krótkoterminowy
Twój Sklep Medyczny - Peruka Claudia

Twój Sklep Medyczny - Peruka Claudia

Peruka CLAUDIA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 27/140 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Laura

Twój Sklep Medyczny - Peruka Laura

Peruka LAURA Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 1B Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
USUŁGI PSYCHOLOGICZNE Malina Majzner -Olasińska

USUŁGI PSYCHOLOGICZNE Malina Majzner -Olasińska

Terapia indywidualna i grupowa; leczenie depresji, zaburzeń odżywiania, stanów lękowych. telefon: 668776788
Wózek toaletowy

Wózek toaletowy

Mamy dla Państwa duży wybór wózków toaletowych CECHY PRODUKTU: niewielki ciężar (od 13 kg) zabezpieczone i bezobsługowe łożyska podnoszone podłokietniki podnóżek chowany pod siedziskiem anatomicznie uformowane siedzisko z otworem higieniczny zdejmowane oparcie dla łatwiejszego transportu i przechowywania możliwość najechania nad muszlę toaletową prosta konstrukcja wózka gwarantuje łatwość utrzymania czystości możliwość wykorzystania wózka z kołami 24” jako wersji transportowej możliwość wykorzystania wózka z kółkami 5” jako wersji transportowej OPCJE: adapter wysokości 5 cm, 5” kod: 8013061     koła duże 24” / koła małe 5” Szerokość siedziska (cm) 43/43 Głębokość siedziska (cm) 42/42 Wysokość siedziska (cm) 53/53 Wysokość oparcia (cm) 42/42 Szerokość wózka (cm) 63/54 Długość z podnóżkiem (cm) 102/89 Wysokość całkowita (cm) 95/92,5 Maksymalna waga użytkownika (kg) 120/120 Waga wózka (kg) 17,5/13   Twój Sklep Medyczny  Realizujemy dostawy do domów pacjentów   
Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Twój Sklep Medyczny - Peruka Venice

Peruka VENICE Kolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 27/140 Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
Twój Sklep Medyczny - Wózek THUASNE Classic Evolution W5450

Twój Sklep Medyczny - Wózek THUASNE Classic Evolution W5450

Wózek ten to model z wysokim podparciem, model ten posiada: - System szybkiego demontażu kół i składana rama umożliwiają łatwy transport wózka. - Komfortowo wykończone, ognioodporne siedzisko zapewnia komfort i bezpieczeństwo użycia. - Wysokie oparcie i możliwość precyzyjnego ustawienia kąta nachylenia. - Wyjmowane podłokietniki, niższe od przodu, zapewniają łatwy dostęp do stołu bądź biurka. - 24” koła pneumatyczne bądź pełne z systemem szybkiego mocowania. - Przednie kółka pełne 8” x 1” lub pneumatyczne 8” x 2”. Dostępny w szerokościach siedziska 41 – 45 – 51 cm. Informacje techniczne: - Szerokość siedziska: 41/45/51 cm - Szerokość całkowita: 59,5/63,5/69,5 cm - Głębokość siedziska: 41 cm - Wysokość siedziska / wózka: 50 / 93 cm - Całkowita długość: 104 cm - Waga wózka / najcięższej części (rama): 19/12,3 kg - Kąt nachylenia oparcia: od 0° do 50° - Maksymalna waga użytkownika: 120 kg Towar dostępny od ręki. Zapraszamy Do Twojego Sklepu Medycznego na ulicę Słowackiego 4.
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Obywatel TomaszowaTreść komentarza: Fajnie ,że pan minister działa w Tomaszowie ale mam pytanie czy po ostatniej powodzi odbudowaliscie już wszystkie mosty ,które były uszkodzone?Data dodania komentarza: 31.01.2026, 15:23Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: EwelinaTreść komentarza: Sezon grypy w pełni ale ci co wzięli po siedem dawek na Covida, nie chorują... jakby grypa ich omijała. Ci obecnie chorzy też powinni sięgnąć po kolejne dawki to nie byłoby zwolnień chorobowych.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 14:37Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: TomMazTreść komentarza: No co od dzisiaj mamy uśmiechniętego prezydenta witKOData dodania komentarza: 31.01.2026, 14:36Źródło komentarza: Marcin Witko poza PiS? Narasta spór o polityczne konsekwencje powiatowego przesileniaAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Urzędnicy, którzy załatwili tę pomoc dla strażaków, powinni mieć z tyłu głowy to, że jak zmieni się opcja polityczna w Warszawie, czyli znów przyjdzie PiS, to te pisiory mogą powtórzyć numer ryżego donka i znów będą wsadzać do aresztu i ciągać po sądach tych urzędników.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 14:13Źródło komentarza: Tomaszów wzmacnia strażaków na czasy „pogody ekstremalnej”. Unijna dotacja na wozy, drony i agregatAutor komentarza: KarolTreść komentarza: Toć to taki masz lokalny ,,wojak Szwejk’’, lewatywa i na front 🤣Data dodania komentarza: 31.01.2026, 13:40Źródło komentarza: Radny, mundur i Marsz Niepodległości. Szczepan Goska ukarany grzywną i naganąAutor komentarza: TomaszówTreść komentarza: Pewnie o zamknięciu mostu decydowali neo inżynierowie;)i neo służby państwowe!!!Data dodania komentarza: 31.01.2026, 10:48Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama